• Ingwer

  • Ingwer

    • Ingwerwurzel, die einer kleinen Süßkartoffel ähnelt, hat einen Wirkstoff namens Gingerol. Es ist eine bioaktive Verbindung, von der angenommen wird, dass sie hinter den meisten Vorteilen von Ingwer steckt, wie z. B. antioxidativen und entzündungshemmenden Vorteilen.

  • Linderung von Übelkeit

    • Ingwer soll bei der Linderung von Übelkeit aus verschiedenen Ursachen helfen. Während es in Situationen mit aktivem Erbrechen möglicherweise nicht hilft, kann eine Erleichterung eintreten, wenn nur Übelkeit auftritt. Es kann für diejenigen von Vorteil sein, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, unter morgendlicher Übelkeit leiden und Übelkeit nach einer Operation haben. Es wird empfohlen, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Ingwer als Kräuterbehandlung konsumieren.

  • Schmerzlinderung

    • Aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaft von Ingwer durch Gingerol wird behauptet, dass es ein Schmerzmittel ist. Es soll bei der Linderung von Schmerzen durch Dinge wie Menstruationskrämpfe und Arthritis helfen. Während weitere Studien erforderlich sind, scheint Ingwer in einer natürlicheren Form ähnlich wie Ibuprofen zur Schmerzlinderung von Vorteil zu sein, während Ingwer, der erhitzt und verändert wurde, möglicherweise weniger wirksam ist.
      

  • Linderung von Verdauungsstörungen

    • Während mehr Forschung erforderlich ist, haben Studien gezeigt, dass Ingwer bei der Linderung von Verdauungsstörungen hilfreich ist. Verdauungsstörungen treten auf, wenn sich der Magen nicht schnell genug entleert und Schmerzen und Beschwerden im Magen verursacht. Es wird behauptet, dass Ingwer vor den Mahlzeiten dem Magen helfen kann, sich schneller zu entleeren, um Verdauungsstörungen zu vermeiden.
      
      

• Kurkuma

  • Kurkumin
    

    • Curcumin ist der Hauptwirkstoff in Kurkuma und es wird angenommen, dass es die meisten seiner gesundheitlichen Vorteile bietet. Curcumin verleiht Kurkuma seine bekannte Farbe und kann extrahiert und wärmebehandelt werden, wie die auf Curcumin basierenden Produkte von Vidafy, um seine Bioverfügbarkeit und seinen Nutzen zu erhöhen. Zu den Vorteilen sollen entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften gehören, die bei Dingen wie Schmerzlinderung helfen können.

  • Antiphlogistikum

    • Die entzündungshemmende Natur von Kurkuma kann helfen, Entzündungen durch eine Reihe von Dingen zu reduzieren. Es kann angeblich helfen, Entzündungen durch Wunden, vorübergehende Entzündungen im Körper und chronische Entzündungen zu reduzieren. Patienten mit chronischen Entzündungen wie Arthritis können in Kurkuma als Nahrungsergänzungsmittel, Teezusatz oder als Nahrungsergänzungsmittel Linderung finden.

  • Schmerzlinderung

    • Dank Curcumin soll Kurkuma bei der Schmerzlinderung helfen. Viele Schmerzen werden durch Entzündungen verursacht, sei es im Gewebe oder in den Gelenken. Mit seiner entzündungshemmenden Natur kann Kurkuma Entzündungen reduzieren, was wiederum die dadurch verursachten Schmerzen lindert.

  • Antioxidans

    • Kurkuma soll aufgrund seiner Verbindung Curcumin eine antioxidative Natur haben. Ein Antioxidans wirkt, indem es freie Radikale im Körper reduziert. Freie Radikale sind Moleküle mit einer ungeraden Anzahl von Elektronen, die es ihnen ermöglichen, leicht mit anderen Molekülen in Ihrem Körper zu interagieren. Wenn im Körper ein angemessenes Gleichgewicht der freien Radikale vorhanden ist, wirken sie gegen krankheitsverursachende Krankheitserreger. Wenn es zu viele gibt, können sie Ihre DNA, Proteine ​​​​im Körper und Fettgewebe schädigen. Im Laufe der Zeit kann dies zu Bluthochdruck, Herzerkrankungen und anderen entzündlichen Erkrankungen führen.

Beide Gewürze sind bekannt für ihren köstlichen Geschmack, den sie in die kulinarische Welt bringen, und beide werden seit sehr langer Zeit in traditionellen Kräuterheilmitteln verwendet. Obwohl noch mehr Forschung erforderlich ist, zeigen beide Anzeichen, dass sie sich positiv auf die tägliche Gesundheit des Menschen auswirken. Zum Glück haben beide Möglichkeiten zum Verzehr, z. B. in Lebensmitteln, Tees oder als Ergänzung, die Sie in Ihr Leben aufnehmen können. Es wird empfohlen, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit einer Nahrungsergänzung beginnen, aber Ingwer und Kurkuma können eine einfache Möglichkeit sein, einige große Vorteile für Ihre Gesundheit zu bieten.