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Preguntas más frecuentes
Nanofy mit BioMS ist ein von Vidafy angebotenes Produkt, das Curcumin mit Vitamin D3 enthält. Die patentierte BioMS-Technologie hilft dabei, die Lipidabsorptionsbarriere von Curcumin zu überwinden, um die Absorption um das bis zu 277-fache der von Kurkumapulver zu verbessern.
Curcumin kommt natürlicherweise in Kurkuma vor, daher enthalten alle Lebensmittel, die Kurkuma enthalten, wie Curry und Senf, etwas Curcumin.
Kurkuma ist basisch und färbt sich in basischen Lösungen aufgrund seiner Neutralisationsreaktionen rot.
Während schwarzer Pfeffer die Aufnahme von Curcumin erhöhen kann, ist dies nicht die einzige verfügbare Methode, sodass kein schwarzer Pfeffer von Natur aus benötigt wird.
Es wird allgemein empfohlen, dass Sie etwa 8 Gramm pro Tag einnehmen können, aber nicht mehr als 12 Gramm, um Magenverstimmungen zu vermeiden.
Ja, bei manchen Menschen kann Curcumin Übelkeit und Durchfall verursachen, wenn sie zu viel konsumieren.
Kurkuma ist bekannt für seine gelbe Farbe, die ihm das darin enthaltene Curcumin verleiht. Das Innere der Kurkuma-Wurzel und gemahlener Kurkuma kann auch eine gelb-orange Farbe aufweisen. Es verleiht Curry und Senf ihre gelbe Farbe.
In ausreichend großen Dosen können bei manchen Menschen Magenprobleme wie Übelkeit und Durchfall auftreten.
Da Curcumin in Kurkuma vorkommt, können Sie es in Gerichten wie Curry und anderen indischen Gerichten oder in Tees verwenden. Oder Sie können es als rezeptfreie Ergänzung konsumieren.
Es wird normalerweise empfohlen, Kurkuma zu vermeiden oder nach Rücksprache mit einem Arzt vorsichtig zu verwenden, wenn Sie Probleme wie Gallenblasenprobleme oder GERD haben, da es die Gallensekretion erhöhen kann, Blutungsstörungen, da es die Blutgerinnung verlangsamen kann, Eisenmangel, da es die Aufnahme von Kurkuma beeinträchtigen kann Eisen und ein paar andere. Wenn Sie ein ernsthaftes medizinisches Problem haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel verwenden.
Kurkuma hat eine etwas schlechte Absorption und Bioverfügbarkeit, obwohl es leicht in Speisen oder Tees zu konsumieren ist. Curcumin, das extrahiert wurde, wurde typischerweise einer Behandlung unterzogen, um seine Absorption und Bioverfügbarkeit zu erhöhen, sodass Sie im Vergleich zu Kurkuma nicht so viel konsumieren müssen.
Kurkuma ist sehr beliebt in Speisen und Tees; es kann sogar in rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln gefunden werden. Zum Besseren
Absorption wird empfohlen, es mit Fetten, schwarzem Pfeffer oder nach einer Wärmebehandlung zu verzehren.
Ja und nein. Während Curcumin natürlicherweise in Kurkuma vorkommt und ihm seine Vorteile und Farbe verleiht, hat Curcumin, das extrahiert und speziell behandelt wurde, eine bessere Bioverfügbarkeit und Verwendung als Kurkuma. Kurkuma enthält nur etwa 5 % Curcumin, also müsstest du viel konsumieren, um irgendwelche Vorteile zu erzielen.